前の記事では今お気に入りの電動歯ブラシについて書きましたが、実は若干の知覚過敏の私。でもホワイトニングはしたい。
ということで前回の電動歯ブラシと一緒に使っている歯磨き粉について書いていこうと思います
おすすめ歯磨き粉
～知覚過敏でも使えるホワイトニング～
実は私軽度の知覚過敏のようで強めのホワイトニング等するととてつもなく歯がシミます
なので市販のホワイトニング効果の歯磨き粉を継続して使うと使っているときはなんともないのですがふとしたときに冷たいものを飲むと前歯がキーンとしたりするので避けていました。。
でもどうせ歯を磨くならホワイトニング効果のあるやつ使いたいよぅと思っていた時に出会った歯磨き粉、シュミテクトのトゥルーホワイトです
～シュミテクトのトゥルーホワイト使ってみた～
もう1年以上使っているのですが、これを使っていてもシミることはまったくありません
知覚過敏さんはまず大前提として研磨剤が入っている歯磨き粉を使用しないこと
研磨剤が入っていることで歯についている垢やステインを取り除けて歯を白くすることができるのですが、逆に知覚過敏エリアが削られることになりシミやすくなってしまうのです
でもこのトゥルーホワイトは研磨剤無配合だから歯にシミることなくホワイトニングをすることができるのですシュミテクト＝知覚過敏にやさしいイメージがあるのでシュミテクトとしても自身のある商品なのかなと思います
～もう１つおすすめなホワイトニング歯磨き粉～
～オーラ２プレミアムステインクリアを使ってみた～
なので知覚過敏さんには毎日の使用はちょっと厳しいかもしれないです。そしてこれを使って歯医者さんでホワイトニングしたときのように真っ白になった
ということは残念ながらないのです。ただ、私は歯医者さんで比較的優しいホワイトニング（スーパーポリリンホワイトニング）をたまにやっているのですが、これとさっきのシュミテクトトゥルーホワイトとセットで使うことで激しく黄ばむこともなく、そしてこれは週に1回の使用にとどめることで知覚過敏が悪化することなく、日々のケアをすることができます
～さらにスペシャルケアとして～
17ｇと小さいものですが（通常100g)、週に1回のスペシャルケアとしてはちょうどいいかもしれないですね
私も今のプレミアムステインクリアがなくなればこちらも挑戦してみようと思います（なかなかなくならない）
～ホワイトニングならそれ専用の歯ブラシも～
日々の歯磨きにはこのブラシはあまりおすすめできないけど、個人的には少しめんどくさいですが、ブラシの2個使いがおすすめです
この歯ブラシの詳細は良ければ過去記事も参考にしてみてね↓↓
～本格的なホワイトニングは歯医者で～
これらを使っても歯医者でホワイトニングをする時のような真っ白になった！！🦷ということは残念ながらむつかしいですやはり本格的なホワイトニングは歯医者さんで一度診てもらう方がいいのですが、ホワイトニング効果をできるだけ持続させるため、にも日々のケアは大切だと考えます知覚過敏過ぎてホワイトニングできないよぅという方も一度シュミテクトトゥルーホワイトは試して頂きたいです
リンク
次の記事では朝の口もすっきりできるオーラルケアについて書いていこうと思います
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ではまたまた～～～
Hanaki.